是进亦忧代怀孕公司

代孕案例 主页 > 代孕案例 >
宜昌AA69代孕:皮肤干燥?白发多?身体出现这些
来源:http://www.sjyydb.cn  日期:2019-04-30

  上一期给大家讲了对于常见的一些身体疾患,我们吃什么能起到良好调理效果的上半部分内容

  比如肝不好吃红枣,脾胃虚吃白扁豆等等。

  今天就来来给大家讲讲下半部分。

  胆固醇高:吃山楂

  

  山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。

  目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。

  山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。

  大脑老化:吃鱼

  

  鱼和贝类的牛磺酸含量丰富,而猪肉、牛羊肉中含量非常少。鱼肉还含有丰富DHA和EPA等不饱和脂肪酸。DHA占大脑细胞的10%,与记忆力和学习能力有密切的宜昌AA69代孕:皮肤干燥?白发多?身体出现这些关系。经常吃鱼,对防治大脑老化有一定的作用。

  血压高:吃芹菜叶

  

  芹菜叶不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而且芹菜叶还可通便清肠。可以选择和芹菜一起炒、芹菜炒鸡蛋、芹菜炒豆腐等。

  血糖高:吃肉桂

  

  科学家报告称,每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂之所以能降低血糖水平,这是因为肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,这种物质可以改善胰岛素的抵抗,提高胰岛素的敏感性,保护胰岛细胞,促进胰岛素分泌。

  皮肤干燥宜昌AA69代孕:皮肤干燥?白发多?身体出现这些:吃松子

  

  冬季皮肤干燥,老人易皮肤瘙痒,进食松子仁,能滋润肌肤,预防和辅助治疗皮肤干燥症。同时,松子仁每百克含热量681千卡,常食之能给机体提供较高的热量,尤其在寒冷冬季,对老年体衰、体虚者补充机体的能量,更是颇有裨益。

  白发多:吃黑豆

  

  中医认为,黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。因此,居家补肾、乌发食疗可试试黑豆粥。

  取黑豆、山药、芝麻、糯米、枸杞、黑枣适量。将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可,根据个人口感加入适量的盐或白糖。有补气血、生津液之效,也适用于久病及年老体弱者。

  咽痛咳嗽:吃白萝卜

  

  白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。

  熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。

  贫血:吃乌鸡

  

  贫血的人头晕乏力、脸色苍白,平时可以煲点乌鸡汤,做粥时以鸡汤为“底料”,加入少量鸡丝肉,再和香米熬制成粥,能补充各种营养素,味道也不错。

  乌鸡,又被称为“黑色宝贝”,是养身体、补益气血的食疗佳品。乌鸡肉中铁的含量很丰富,因此是贫血者的最佳滋补品。

  温馨提示:这些食物助您改善小疾患,但请记得,一定不能代替药物哦!


宜昌代孕哪家医院好 青岛代孕公司S